Košík
0
0,00 Kč
Co Vám můžeme nabídnout?
Konzultace
Rádi bychom vás pozvali na konzultaci, kde společně probereme tréninkový proces a budoucí možnosti vašeho dítěte. Setkejte se s našimi trenéry a zjistěte, jak vytváříme prostředí pro komplexní rozvoj mladých sportovců.
Testování hráče
Naši trenéři zhodnotí vaši techniku a taktické chápání hry během zápasu a fyzickou kondici v testovacím tréninku. Testování je skvělou příležitostí k odhalení vašeho potenciálu a získání zpětné vazby na výkonnost hráče.
Dlouhodobé plánování
Naše metoda zahrnuje několik let pečlivého plánování s každodenním detailním rozpisem tréninků, zápasů a odpočinku. Tento komplexní přístup umožňuje systematické zlepšování. V ceně jsou zahrnuty 2 individuální tréninky týdně.
Na co se zaměřujeme v rámci dlouhodobého plánování:
- Individuální a kolektivní tréninky (důležitou roli hraje jejich vyvážený poměr)
- Plánování tréninků
- Analýza zápasů
- Monitorování výkonnosti a pokroku (sledujeme více jak 75 atributů)
- Využívání moderních technologií (GPS tracker, video analýzy, pohybová heat mapa, apod...)
- Kondiční schopnosti (komplexní rozvoj hráčských předností)
- Herní činnosti jednotlivce (útočné a obranné HČJ, velkou pozornost věnujeme detailům)
- Taktické schopnosti (zakládání útoku, vedení útoku, zakončování útoku, přepínání mezi fázemi hry, přechod do obrany, vlastní bránění, vyvrcholení obrany)
- Regenerace (spánek, strava a mobilita)
- Posilování (vytváření správných návyků a budování síly)
- Prevence zranění (program FIFA 11+)
- Sportovní psychologie a příprava (Motivace a cíle, disciplinovanost, mentální hygiena, komunikace, zóny růstu)
- Domácí úkoly